芥菜,味辛,性温。 归肺、胃、肾经。 具有利肺豁痰,消肿散结的功效。 据《中国食物成分表》中的数据显示,每100克芥菜的钙含量高达230毫克,比牛奶还多,绝对是当之无愧的冬季养生菜。 补钙最关键是吸收。 搭配补充维生素D,保证每天400IU(国际单位)摄入量,锁钙不流失。 冬笋膳食纤维丰富,促进肠道蠕动 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,能预防便秘和结肠癌的发生。 它还对冠心病、高血压、糖尿病等,有一定的食疗作用。 平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片,改善肠道功能,帮助补充人体每日膳食纤维所需。 白菜可养胃生津,滋阴润燥
- PULO裝潢平台 房屋坐向怎麼挑? 坐北朝南怎麼看? 西曬怎麼辦? 一張圖帶你看懂購屋4大方位重點! 室內裝潢必讀, 裝潢筆記 2024 年 1 月 2 日 許多人購屋時會特別注重房屋坐向、樓層問題,好的地點不僅能影響採光、通風,讓每日的生活起居更加舒適,也不會因季節變化,對家中溫度、濕度造成影響。 內容目錄 隱藏 1 房屋坐向怎麼看? 2 我適合什麼坐向的房子? 2.1 坐北朝南: 2.2 坐南朝北: 2.3 坐東朝西: 2.4 坐西朝東: 3 坐北朝南? 坐東朝西? 房屋坐向怎麼選? 3.1 相關文章: 房屋坐向怎麼看? 在挑選房屋時,除了關心坐向,還需考慮到陽光的日照時間和強度。 例如,南向的房屋在冬天能享受到更長時間的陽光,提高室內溫暖感。
蘇民峰兔年運程2023: 屬馬天喜桃花年. 肖馬者上年太歲相合年,今年又是天喜桃花年,再加上有吉星「太陰」,人緣感情事業都有正面影響。. 今年有凶星「天厄」「貫索」「勾神」,沒有太大的影響。. 秋冬天出生的你運氣會慢慢往上升,春夏天出生的你就算 ...
八字,又稱四柱,包括年、月、日、時四個柱,每個柱由天干和地支組成。 這些干支元素并不是孤立的,它們通過相生、相克等相互作用,共同構成了個體的命理圖譜。
送禮是門學問,除了避開禁忌之外,要挑選禮物也是很困難,特別是男、女性的禮物也有區別,對此艾菲爾也整理了適合送給男生和女生的各三種 ...
幸運顏色:黑、藍、灰 吉運方位:正北方 屬鼠人具有天生的聰明才智和活力,適應能力強,喜歡社交,因此人際關係還不錯。 但是,由於做事情時心氣較高,利欲心較重,容易偏激,會因為爭強好勝而闖禍。 屬鼠人在龍年、猴年與牛年通常會有不錯的財運和事業運;但在鼠年、兔年、羊年、雞年則可能面臨一些挑戰,包括健康、財產方面的影響。...
2、現代人的孝順之道. 現代社會的孝順之道可能會因文化、價值觀和家庭背景而有所不同,但一般來說,孝順的核心價值是尊敬、關懷和照顧父母以及長輩。以下是一些現代人可以遵循的孝順之道: a、尊敬和敬重: 尊敬是孝順的基石。
窗簾的選購要點 雖然選擇眾多,但小編建議,窗簾可以依照以下四個要點來選擇,幫助您正確選擇符合理想的窗簾。 ① 了解場所特性 :依照生活模式排序適合的功能屬性。 ② 掌握窗簾功能 :每種窗簾都有其特點,運用特點讓場所符合需求。 ③ 確認預算範圍 :每種窗簾都有不同品牌價差,因此需要考量預算。 ④ 配合居家設計 :窗簾的顏色、材質是彰顯居家設計的重要環節。 首先,就一起來了解一下挑選窗簾時應注意的幾點事項吧! ① 了解場所特性 了解室內每個場所特性,然後依照生活模式需要,將窗簾功能排序,選出適合的窗簾型式。 有些場所還涉及到使用人的特別習慣與需要,因此也要一併考量。 下表整理了幾種空間的窗簾機能需求性,提供參考。 不同空間有不同的功能需求。 物理環境會對窗簾照成甚麼影響 ?
欲知来世果,今生作者是。 " 又说:"假使百千劫,所造业不亡。 因缘会遇时,果报还自受。 " 《楞严经》说:"因地不真,果招纡曲。 " 故种善因得善果,种恶因结恶果,种瓜得瓜,…